Verloskundige Zwangerschapscoaching
Zwanger met Aandacht
balans tussen hoofd en gevoel
Je bent zwanger. Gefeliciteerd! Er komt nu veel op je af, heb je behoefte aan meer informatie/ ondersteuning/ begeleiding dan je krijgt van je verloskundigenpraktijk/ ziekenhuis?
Extra's
Een draagconsult voor jezelf of de oppas(oma/opa), voor heel veel plezier en fijne contactmomenten met je kindje.
De bevalling
Een goede voorbereiding geeft vertrouwen.
Wat kan ik voor jou betekenen?
Geeft jouw verloskundigenpraktijk prima verloskundige zorg, maar mis je net dat beetje extra? Tijd voor een echt gesprek, ruimte om je zorgen en twijfels te uiten zonder dat de volgende cliënt alweer in de wachtkamer zit? Laat Nita precies dit het leukste van haar vak als verloskundige vinden en hiervan haar “core business” hebben gemaakt. Je bent welkom!
Persoonlijke 1-op-1 coaching
Als er na de kennismaking een wederzijdse klik is, maken we afspraken naar jouw behoefte. Soms structureel, soms incidenteel. Jij bepaalt wat er nodig is.
Ruime kennis en ervaring in de geboortezorg
Nita heeft ruim 30 jaar ervaring in de geboortezorg. Ze is verloskundige, maar heeft ook gewerkt als verpleegkundige, kraamverzorgende en geeft zwangerschaps- en babymassagecursussen.
Samenwerking met andere professionals
Er is een goede samenwerking met lactatiekundigen en andere professionals rondom zwangerschap, geboorte en eerste tijd met de baby.
Ontspannen zwanger zijn en met vertrouwen bevallen van je kindje
Jouw zwangerschap, stap voor stap
Ben je zwanger?
4 weken
Je menstruatie blijft uit! Je kunt nu een zwangerschapstest doen. Is deze positief? Meld je dan aan bij een verloskundigenpraktijk. Er kunnen veel tegenstrijdige emoties bij je opkomen als je een positieve test in je handen hebt, dat is normaal. Als je wilt, kun je je ook aanmelden bij Nita voor een coachingstraject via deze link. Is de test negatief? Doe dan over een aantal dagen nog een keer de test. Het kan namelijk zijn dat de hoeveelheid zwangerschapshormoon (hCG) nog net te laag is voor een positieve test. Als je zwanger bent, stijgt dit hormoon de komende dagen snel.
Eerste afspraak
8 weken
De eerste afspraak bij de verloskundige! Je hebt informatie gekregen over de onderzoeken die je kunt laten doen bij je ongeboren kindje. Wil je hier een verdiepend gesprek over? Plan dan een consult in bij Nita via deze link.
Uitgerekende datum
11 weken
Je uitgerekende datum kun je berekenen aan de hand van de eerste dag van je laatste menstruatie. Dit kan bevestigd worden door een termijnecho die tussen de 10 en 12 weken gemaakt wordt. Vanaf 11 weken is het mogelijk om met bloedonderzoek te bepalen of het kindje een chromosomale afwijking heeft, zoals Down-, Edwards- of Patausyndroom. Dit onderzoek heet de NIPT. Daarnaast kun je ook kiezen voor de 13-weken echo.
Verder wordt er gevraagd waar je wilt bevallen en of je borst- of kunstvoeding wilt gaan geven. Dit zijn zaken om goed over na te denken en op voor te bereiden. Plan een consult in bij Nita via deze link om alles voor jezelf op een rijtje te zetten.
Na de termijnecho kun je de kraamzorg gaan regelen en je werkgever vertellen dat je zwanger bent. Dan kan deze zich voorbereiden om jouw vervanging te gaan regelen.
Doptone
16 weken
Wanneer je niet getrouwd bent of geen samenlevingscontract hebt, kun je de erkenning gaan regelen. Verder kun je je gaan oriënteren op het gebied van zwangerschapscursussen. Nita biedt de cursus “Gewoon Bevallen” aan, die je samen met je partner als privécursus kunt volgen. Meer informatie vind je hier.
20 weken echo
20 weken
Wanneer je hebt gekozen voor een 20-weken echo, zal deze plaatsvinden tussen 18 en 21 weken. Het wordt vergoed door de zorgverzekering. Je krijgt rond deze periode informatie van je verloskundige over de 22-weken prik. De meeste vrouwen voelen het kindje nu af en toe bewegen.
Informatie
24 weken
Een goede periode om je te oriënteren op informatieavonden die door verschillende ziekenhuizen georganiseerd worden en op borstvoeding informatieavonden. Om tot een keuze te komen over de plek waar je zou willen bevallen, is het goed om naast de informatie van de ziekenhuizen ook goede informatie te krijgen over thuis bevallen. Maak hiervoor een afspraak voor een consult bij Nita via deze link.
Beweging in de buik
27 weken
Is je bloedgroep negatief, dan wordt middels bloedonderzoek bij jou de bloedgroep van de baby bepaald. Vanaf 28 weken voel je het kindje dagelijks in zijn/haar eigen ritme bewegen. Ergens in deze periode neemt de kraamzorgorganisatie contact met je op voor de intake. Heb je al een kraampakket aangevraagd bij je zorgverzekering? Veel zwangerschapscursussen zijn rond deze termijn gestart. Nog niks geregeld hiervoor? Je/jullie zijn welkom om bij Nita de cursus “Gewoon Bevallen” te volgen. Meer informatie vind je hier.
Bloedonderzoek
30 weken
Was er geen bloedonderzoek nodig in week 27? Dan is het advies om nu te kijken of je geen bloedarmoede hebt. Het bloed is nu maximaal verdund, en mocht het nodig zijn om wat extra ijzer te gebruiken, dan is er meestal nog voldoende tijd tot de bevalling om het op te hogen.
Bevallingsgesprek
33 weken
Rond deze periode plannen veel verloskundigen een afspraak in om te praten over jouw wensen tijdens de bevalling. Wil je goed voorbereid op dit gesprek met je verloskundige komen? Nita kan je helpen jouw wensen en behoeftes rondom de bevalling, en die van je partner, helder te krijgen. Maak een afspraak voor een consult via deze link.
Verlof
35 weken
Je bent al met verlof of gaat bijna met verlof. Je kunt je gaan verdiepen in de hielprik en gehoorscreening. Als je kiest voor deelname aan deze onderzoeken, zullen ze plaatsvinden in de kraamweek. De cursus als voorbereiding op de bevalling zal (bijna) afgerond zijn. Maar hoe ga je om met een baby? Hoe zie je wat haar behoeftes zijn? Misschien toch nog maar een cursus baby lezen inplannen? Even Nita bellen via deze link.
Wekelijkse controles
37 weken
Bevallen tussen de 37 weken en 42 weken zwangerschap wordt als normaal beschouwd. Iedere kindje komt op haar eigen tijd. Je kunt bevallen waar jij dat wilt, thuis of in het ziekenhuis. Soms is het advies om in het ziekenhuis te bevallen.
Je kunt je matras beschermen met een zeiltje of incontinentiemolton voor het geval dat je vliezen breken als start van de bevalling. Ongeveer 10% van de bevallingen begint met het breken van de vliezen. Het is nu tijd om een tas klaar te hebben met spullen die jij nodig hebt voor de bevalling.
Bevalling
40 weken
De meeste kinderen worden de komende week spontaan geboren. Ga gewoon door met je leven, spreek af, blijf bezig, het duurt vast niet lang meer voordat jouw kleintje er is!
Bevalling
41 weken
Wanneer je nog niet bevallen bent, is de kans dat de baby deze week nog spontaan komt ruim 80%. Maakt jullie kindje nog geen aanstalten om te komen? Dan kunnen we uitgebreid bespreken wat de opties zijn, inclusief de voor- en nadelen. Wachten, strippen, of inleiden zijn mogelijke opties die je kunt overwegen.
Bevalling
42 weken
Het landelijke advies is om, als het kindje er nu nog niet is, de bevalling in te leiden. Mocht het zover komen of lijken te komen, dan kunnen we hier eerder over praten. Inleiden vindt altijd plaats in het ziekenhuis.
De bevalling
De bevalling
Yes! De baby is onderweg! Wanneer jullie er behoefte aan hebben en ik heb tijd en ruimte dan ben ik er graag bij om jullie te ondersteunen in dit bijzondere proces. Ook wanneer je overgedragen bent/wordt aan de gynaecoloog kan ik op jouw/jullie verzoek bij de bevalling blijven.
Kraamtijd
Kraamtijd
De kraamverzorgende ondersteunt je bij het verzorgen van de baby en helpt je om voldoende rust te krijgen. Het contact met Nita verloopt volgens jullie wensen.
6 weken
na de kraamtijd
Het kan zijn dat je het best ingewikkeld vindt om de baby te “lezen”. Dat is niet gek. De cursus baby lezen kun je ook nu nog volgen in een aangepaste vorm, gewoon bij jullie thuis. Daarnaast kan een draagconsult heel fijn zijn, vooral als jouw baby regelmatig huilt.
Misschien heb je ook behoefte om na te praten over de zwangerschap en bevalling. Ook als Nita daar niet bij betrokken was, kan ze je de ondersteuning bieden die je nodig hebt. Soms zal ze je doorverwijzen als er iets nodig is wat buiten haar expertise valt.
