Gewoon Bevallen

Gewoon Bevallen

Geen bevalling is hetzelfde en je weet niet hoe het zal gaan lopen. Dat hoeft ook niet. Bevallen kan jouw lichaam echt wel. Misschien gaat het niet zoals je had verwacht, maar jullie kindje wordt geboren.
In het begeleiden van bevallingen heeft Nita gemerkt dat gedachten (je hoofd) vaak in de weg kunnen zitten. We leven in een snelle maatschappij waarin we graag de controle houden. Tijdens de bevalling is het voor veel vrouwen belangrijk om de regie te behouden. Dit is iets wezenlijks anders dan controle. Maar hoe doe je dat: je lichaam ongestoord zijn werk laten doen en het proces van bevallen ondergaan zonder controle maar MET regie?

bad

Belangrijke ingrediënten hiervoor zijn je VEILIG voelen en VERTROUWEN. Vertrouwen in jezelf, je lichaam en de mensen om je heen tijdens de bevalling.

Als je vertrouwen zou kunnen kopen, zou ik dat zeker aanraden. Het biedt een stevige basis. Niet dat je bevalling dan precies verloopt zoals jij het verwachtte of wilde, maar je zult er zoveel beter op terugkijken. Vertrouwen betekent namelijk ook dat je stevig in je schoenen staat, op je gevoel durft te varen en los durft te laten.

De verloskundige weet veel over bevallen, maar jij kent jouw lichaam en jezelf het beste. De cursus Gewoon Bevallen combineert deze twee aspecten. Nita heeft als verloskundige de kennis en ervaring wat betreft bevallen, en jij kent jezelf en je lichaam. Door deze kennis te combineren met de vele tips die je van Nita krijgt, heb je een goede basis om met vertrouwen de bevalling in te gaan.

De cursus  bestaat uit vier bijeenkomsten van ongeveer anderhalf uur. Bij de cursus hoort een reader die je als naslagwerk krijgt.

De onderwerpen die aan bod komen zijn:

  • Hoe werkt het lichaam
    • van wee tot en met de eerste uren na de geboorte van jullie kindje
    • het beïnvloeden van de bevalling: kan dat? (ja, tot op zekere hoogte)
  • Omgaan met:
    • verschillende soorten weeën (en dus pijn)
    • je partner die aan het bevallen is
    • als het anders loopt dan verwacht/gewild
  • Waarin kun je keuzes maken:
    • wat is voor jou belangrijk (naast de fysieke gezondheid van jezelf en jouw baby)

 

  • Kosten: als losse cursus:  €360. Je kunt het ook inzetten als onderdeel van het coachingspakket van 10 consulten. De kosten zijn dan € 300.